ЭСТЕТИЧЕСКИЙ РЕЛАКС В КРАСНОДАРЕ

Клуб «Инь-Янь» предлагает полноценный отдых, избавление от физической усталости, снятие нервного напряжения, поднятие жизненного тонуса по доступной цене.

На Ваш выбор представлены специальные программы релаксации. Каждая программа по-своему уникальна и неповторима. В салоне профессиональными дизайнерами создана обстановка, располагающая к расслаблению и релаксации. Необходимые атрибуты Читать далее «ЭСТЕТИЧЕСКИЙ РЕЛАКС В КРАСНОДАРЕ»

Релаксация – не просто расслабление, а путь…к здоровью

28 июля 2017

Релаксация (от латинского слова «relaxatio» – «расслабление») – специальный метод, появившийся за рубежом в 30-40-х гг. ХХ века, направлен на снятие мышечного и нервного напряжения с помощью специально-подобранных техник.

Релаксация – произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Читать далее «Релаксация – не просто расслабление, а путь…к здоровью»

как научиться расслабляться

Добрый день. Освоив шаг как научиться расслабляться. вы узнаете самые эффективные техники релаксации. Этот шаг, как и каждый из шагов в рамках плана саморазвития будет разбит на теорию и практику.

После того, как вы ознакомитесь с теорией, вы сможете пройти практику и на протяжении семи дней, каждый день осваивать различные способы расслабления. Практику вы проходите Читать далее «как научиться расслабляться»

РЕЛАКСАЦИЯ

РЕЛАКСАЦИЯ РЕЛАКСАЦИЯ (от латинского relaxatio — расслабление, разрядка, отдых), 1) расслабление или резкое снижение тонуса скелетной мускулатуры. Искусственную релаксацию, достигаемую применением препаратов миорелаксантов, используют при хирургических вмешательствах. 2) Снятие психического напряжения.

Смотреть что такое «РЕЛАКСАЦИЯ» в других словарях:

РЕЛАКСАЦИЯ — (от лат. Читать далее «РЕЛАКСАЦИЯ»

Постизометрическая релаксация — ПИР

Упражнения.

Этот метод воздействия на собственные мышцы трудно переоценить! Тот, кто один раз прочувствовал это – не забудет никогда!

Прямо сейчас … Три минуты… Попробуйте… Садитесь на пол и медленно тянитесь руками к ступням ног. Наступит момент, когда «ниже» наклониться сложно. Наступает так называемый «упругий» барьер растяжения мышц. Читать далее «Постизометрическая релаксация — ПИР»

Как заниматься релаксацией

Очень важным плюсом релакса является то, что противопоказаний для занятий нет. Каждый может научиться расслаблению. Вам достаточно иметь лишь около десяти минут свободного времени. Релаксация способствует усилению восприятия звуков и образов, поэтому это состояние благоприятно подходит медитации и телепатии.

Купите диск со специальной музыкой для расслабления. Это успокаивающие звуки Читать далее «Как заниматься релаксацией»

Сердечная недостаточность и дисфункции левого желудочка

Сердечная недостаточность — это неспособность сердца забирать кровь из емкостных сосудов, вызывать легочное кровообращение и выбрасывать кровь в аорту в соответствии с потребностями организма при нормальном общем венозном возврате. Иными словами, сердечная недостаточность — это падение производительности сердца как насоса системного кровообращения при нормальных объеме циркулирующей крови и тонусе Читать далее «Сердечная недостаточность и дисфункции левого желудочка»

Что такое релаксация диафрагмы

Релаксация диафрагмы — стойкое одностороннее высокое расположение диафрагмы при нормальном ее прикреплении к нижней апертуре грудной клетки, сопровождающееся перемещением органов брюшной полости. В клинической практике можно встретить несколько синонимов: эвентрация диафрагмы, первичная диафрагма, мегафрения. При ограниченных выпячиваниях участка купола диафрагмы используют термины «ограниченная Читать далее «Что такое релаксация диафрагмы»

Физическая релаксация

Физическая релаксация (от лат. relaxatio — ослабление, уменьшение) — процесс установления статистич. (а следовательно, и термодинамич.) равновесия в физ. системе, состоящей из большого числа частиц. Р.- многоступенчатый процесс, т. к. не все физ. параметры системы (распределение частиц по координатам и импульсам, темп-pa, давление, концентрация вещества в малых объёмах и во всей системе и др.) Читать далее «Физическая релаксация»

Релаксация. Упражнения и методы

Умение расслабляться или выполнять релаксацию — это не только основа яркой и продуктивной жизни, но и целое искусство, которому вам предстоит научиться.

Для того чтобы всегда быть на пике своих возможностей, нужно уметь восстанавливать силы, стабилизировать эмоциональное состояние, что, в свою очередь, поможет вам минимизировать уровень стресса в вашей жизни и успешно справляться с любыми Читать далее «Релаксация. Упражнения и методы»

Чем медитация отличается от релаксации

Релаксация – это подготовка к медитации. А медитация – это возвышение ума. Медитация без философской подготовки – слабая. Для того, чтобы заниматься медитацией, необходимо знать хотя бы теоретически, что такое Абсолютная Истина. Александр Геннадьевич Хакимов (духовное имя — Чайтанья Чандра Чаран дас) – известный в России и других странах специалист по ведической культуре, писатель, психолог, Читать далее «Чем медитация отличается от релаксации»

Введение

«Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше приспособлены к борьбе со стрессами».

Здравствуй, дорогой друг! Ты наверняка слышал о таком феномене, как релаксация. Многие люди не до оценивают недооценивают эту очень эффективную технику обретения здоровья. А зря! Я уделяю очень большое внимание именно ЕЙ, т. к. релаксация – это основа Читать далее «Введение»

Релаксация или медитация

Какая разница между релаксацией и медитацией? На это вопрос отвечает Frank Jude Boccio – учитель йоги, аюрведист, гипнотерапевт.

Мы зачастую думаем, что когда мы смотрим телевизор, либо сидим в мягком удобном кресле, попивая коктейль или читая интересную книгу, — мы расслабляемся. Однако, это не верно. Истинное расслабление и релаксация не могут прийти спонтанно, т. к. их нужно Читать далее «Релаксация или медитация»

Релаксация

Релаксация — это расслабление. Термин произошёл от латинского «relaxatio», обозначающего собой уменьшение напряжения, ослабление, облегчение, расслабление. В современной психологии словом «релаксация» обычно обозначают состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Релаксация может быть долговременной или кратковременной, непроизвольной или произвольной. Непроизвольная Читать далее «Релаксация»

Релаксация

РЕЛАКСАЦИЯ — это произвольное или спонтанное состояние покоя. Как правило, потребность в глубоком расслаблении возникает после сильных переживаний или значительных физических нагрузок. Релаксация (расслабление) — противоположность напряжению. Поэтому потребность человека в качественной релаксации естественна и необходима.

Мифы о релаксации

Релаксация Читать далее «Релаксация»