Март 25

Аутогенная тренировка расслабление

Аутогенная тренировка расслаблениеМетод аутогенной тренировки базируется на использовании мышечной релаксации, внушения собственному подсознанию и аутодидактике. Он является «родственником» гипнотерапии. но имеет одно серьезное преимущество, которое заключается в активном вовлечении индивида в процесс психотехники, тогда как при гипнотерапии пациент остается пассивным участником.

Лечебное действие аутогенной тренировки обусловлено возникновением трофотропной реакции, приходящей вследствие наступления Продолжить чтение

Раздел: Аутогенная релаксация что это такое | Комментарии к записи Аутогенная тренировка расслабление отключены