Июль 25

Постизометрическая релаксация мышц

Постизометрическая релаксация мышцЧто такое ПИР

Для того чтобы восстановить нормальный объем и стереотип движений, а также мышечный тонус, применяются различные методы лечения:

  • ЛФК,
  • физиотерапия,
  • мануальная терапия,
  • рефлексотерапия,
  • различные формы медикаментов.

Одним из эффективных видов воздействия является постизометрическая релаксация.

Этот метод лечения относится к мягкой мануальной терапии, он основан на растяжении Продолжить чтение

Раздел: Что такое релаксация мышц | Комментарии к записи Постизометрическая релаксация мышц отключены
Июль 4

Постизометрическая релаксация мышц (Часть 3)

Постизометрическая релаксация мышц (Часть 3)Шейный отдел.

Упражнение 1.

Применяется при спазме верхней и средней части трапециевидной мышцы. На рис. представлен болевой паттерн.

И. п. — сидя, кисть больной руки подкладывается под ягодицу, ладонью вверх. Другая рука укладывается на голову, обхватывая ладонью теменно-височную область с больной стороны. Локоть отставлен в сторону и выполняет роль противовеса, плечо же должно быть полностью расслабленным (а). Плечевой пояс, голова и локоть Продолжить чтение

Раздел: Что такое релаксация мышц | Комментарии к записи Постизометрическая релаксация мышц (Часть 3) отключены
Июль 1

Постизометрическая релаксация мышц – лекарство от боли и

Постизометрическая релаксация мышц – лекарство от боли иСуществует много способов самостоятельно помочь своему телу в борьбе с болью. Прежде всего нужно понять, что боль – это сигнал, указывающий на наличие неполадок в совершенном «механизме» вашего тела. Использование медикаментозных средств позволяет уменьшить, «приглушить» болевую импульсацию, но не решает механические проблемы смещения позвонков, нарушения подвижности, кровоснабжения или иннервации органов. Отключая болевые рецепторы анальгетик в лучшем случае лишь переводит Продолжить чтение

Раздел: Что такое релаксация мышц | Комментарии к записи Постизометрическая релаксация мышц – лекарство от боли и отключены